Přeskočit na obsah
Penisometr.cz

Téma

Erekce

Erekce je kardiovaskulární i psychologická záležitost zároveň. Procházíme faktory, které ji ovlivňují, a rozlišujeme silnou evidenci od domněnek.

Hotové a připravované stránky

Publikujeme jen to, co má vlastní hodnotu — data, tabulku studií nebo nástroj. Zbytek je viditelně označený jako připravovaný.

Tvrzení v této oblasti

LifestylePodloženo

Kouření zvyšuje riziko erektilní dysfunkce

Zvyšuje kouření riziko erektilní dysfunkce?

Meta-analýza prospektivních kohort zjistila u současných kuřáků vyšší riziko ED (OR 1,51), u bývalých kuřáků slabší (OR 1,29). Jde o observační data — souvislost je konzistentní a závislá na dávce, ne přímý důkaz kauzality.

Populace: Smíšená populaceZobrazit detail
LifestylePodloženo

Pravidelný aerobní pohyb může zlepšit erektilní funkci

Zlepšuje pohyb erektilní funkci nebo snižuje riziko ED?

Meta-analýzy RCT ukazují malé až střední zlepšení skóre erektilní funkce (IIEF-EF průměrně +2,8 bodu; v jiné meta-analýze +3,85). Efekt je větší u mužů s nižším výchozím skóre. Riziko pohybu je nízké.

Populace: Erektilní dysfunkceSmíšená populaceZobrazit detail
ErekceČástečně podloženo

Trénink pánevního dna může zlepšit erektilní funkci u části mužů

Pomáhají Kegelovy cviky (cviky pánevního dna) na erekci?

Předběžné hodnocení — část metodiky čeká na odbornou revizi.

Menší RCT ukazují zlepšení erektilní funkce, ale novější systematické review 12 RCT (2026) nachází nekonzistentní výsledky — část studií prospěch nepotvrdila. Protokoly se liší a kvalita důkazů je omezená.

Populace: Erektilní dysfunkcePo operaci prostatyZobrazit detail
ErekceČástečně podloženo (vodítko, ne diagnóza)

Ranní erekce a co z ní lze (a nelze) usuzovat

Co znamená přítomnost nebo nepřítomnost ranních erekcí?

Předběžné hodnocení — část metodiky čeká na odbornou revizi.

Noční a ranní erekce se objevují ve spánku (REM) i u zdravých mužů a s věkem mírně ubývají. Jejich sledování (NPTR) umí napovědět, zda je ED spíš psychogenní, nebo organická — ale samo o sobě diagnózu neurčuje.

Populace: Erektilní dysfunkceZdraví mužiZobrazit detail

Obsah Penisometru slouží k informačním a vzdělávacím účelům a nenahrazuje vyšetření ani doporučení lékaře.